Primeiros Dias do Bebê em Casa – O que Esperar e Como Agir

Os primeiros dias do bebê em casa mostram que a vida agora é outra, justamente porque seu maior presente finalmente chegou.

De fato toda a expectativa da gravidez e a ansiedade do dia do parto ficaram para traz.

E assim a vida em casa recomeça, só que agora com um desafio que você apenas descobre nos primeiros dias com o bebê nos braços.

Com a finalidade de te ajudar a superar todas as dificuldades, nós da equipe Clube Mamy vamos descomplicar está jornada.

Te mostrando como se adaptar rapidamente as necessidades do bebê e com toda certeza aproveitar essa nova alegria da casa.

Lista com as principais dúvidas nos primeiros dias do bebê em casa

Frequentemente recebemos perguntas sobre os cuidados com recém nascido.

Não apenas percebemos que muitas mães de primeira viagem tem as mesmas dúvidas, como também preocupações bem parecidas.

Para que fique mais simples, separamos e respondemos as principais dúvidas de mães leitoras aqui do blog.

Vamos lá?

• Tenho que fazer silêncio para meu bebê recém nascido dormir?

Imagine só, quando estava no útero o bebê estava exposto a sons constantes.

Não só as batidas do seu coração, como também todos seus sistemas trabalhando, além dos barulhos externos.

Logo após nascer, um ambiente com silêncio total pode incomodar o bebê e fazer com que muitas vezes ele não relaxe.

Então não se preocupe com os ruídos e barulhos normais da casa.

Mesmo sons que se destacam, como o barulho de um prato caindo ou fogos de artifício no quarteirão de baixo não tiram o sono do bebê.

DICA – barulhos constantes relembram a vida do bebê no útero.

Sendo assim, aplicativos de white noise (ruído branco) podem te ajudar a fazer seu bebê se acalmar e relaxar antes de dormir.

• Meu bebê recém nascido dorme muito, é assim mesmo?

Recém nascidos dormem bastante mesmo.

De 14 a 17 horas por dia, se bem que alguns dorminhocos podem chegar a 20 horas de sono por dia.

Isto é, nos primeiros dias quando o bebê não está dormindo, ele está chorando, mamando ou assimilando as novidades, trazendo outra dinâmica para a casa.

Um bebê que dorme e mama bem, se desenvolve muito bem.

DICA – nos intervalos de cada soneca, crie boas condições para o bebê mamar.

Deixe seu anjinho com pouca roupa nessa hora, assim ele mama de forma mais efetiva. Um contato pele a pele é melhor ainda.

Se estiver muito agasalhado na hora de mamar, o bebê adormeçe logo e não mama o suficiente, assim prejudicando a rotina e o bom desenvolvimento.

• É normal o bebê trocar o dia pela noite?

Normalmente isso acontece porque a rotina de sono ainda não está bem estabelecida.

Às vezes o bebê já vem da maternidade com essa rotina de sono focada no dia e se mantendo mais ativo a noite.

Lembre-se, recém nascidos dormem 14 – 17 horas diariamente, mas se as sonecas diurnas estão muito longas, isso pode prejudicar o sono noturno.

DICA – crie uma boa rotina para o bebê.

1. Momentos bem estabelecidos para sonecas;
2. Hora dos estímulos e brincadeiras;
3. Banho antes de dormir;
4. Reduzir a iluminação uma hora antes de colocar no berço;
5. Colocar o bebê para dormir todos os dias no mesmo horário.

Uma noite de sono bem dormida será ótimo não só para o bebê, como também para você.

• Meu bebê chora muito, será que é fome?

Normalmente recém nascidos choram bastantes mesmo.

Mas por que?

Imagine você… quando estava na barriga, o bebê estava no escurinho, com o barulho constante do seu coração e além disso, todo apertadinho e quentinho.

Agora… aqui do lado de fora é tudo muito claro, às vezes com barulhos diferentes e outas vezes silêncio total.

Fora todo o espaço livre para os bracinhos e perninhas.

Frio, calor e desconforto intestinal (já que agora ele se alimenta via oral), também podem fazer o bebê chorar.

Todas essas mudanças levam alguns dias ou às vezes até algumas semanas para o bebê se adaptar.

Além de tudo isso, ainda pode ser fome.

Porque o bebê ainda não sabe mamar de forma efetiva e pode levar mais de meia hora para sugar poucos ml de leite.

DICA – crie o momento da mamada. Um lugar calmo e livre de distrações, deixe seu bebê com pouca roupa em um contato pele a pele.

Tudo isso ajuda muito o bebê a mamar bem e ficar saciado por mais tempo.

Para que o bebê não acorde assustado, envolvê-lo em tecido ajuda, sabe aquele “charutinho” que ensina na maternidade?

Deixar os bracinhos e perninhas bem justos ao corpo traz uma maior sensação de segurança para o bebê.

• Como saber se estou amamentado direito?

Os primeiros dias em casa são marcados pela apojadura (descida do leite).

Não só os seios crescem, como também o cheiro do leite estimula o bebê a querer mamar cada vez mais.

Entretanto “cada vez mais” não necessariamente significa mamar bem.

Certifique-se que seu bebê esteja fazendo a pega correta do seio.

É assim…

1. A boquinha dele abrange a maior parte da aréola;
2. Os lábios ficam virados para fora (boquinha de peixe);
3. A sucção é lenta e coordenada (suga, respira e engole);

DICA – para ajudar seu bebê a fazer a pega correta, você pode fazer assim:

1. Em uma posição confortável, deite o bebê no seu colo;
2. Segure o seio pressionando levemente;
3. Encoste o bico no lábio inferior do bebê (isso faz ele abrir a boca);
4. Quando a boca estiver bem aberta, traga a cabecinha dele em direção do seio;
5. Importante que o bebê esteja com a cabecinha alinhada com a coluninha (assim não pressiona nem tensiona a glote ou traquéia, fazendo ele mamar melhor).
6. Se abocanhar só o bico ou estiver fazendo barulho de “beijo” ao mamar, tire o peito e recomece o processo.

• Tenho que fazer meu bebê arrotar?

Antes de tudo precisamos entender porque o arroto acontece.

Quando o bebê mama ele pode engolir ar durante a sucção, só que isso pode provocar desconforto ou ainda falsa sensação de saciedade.

No entanto se o bebê não engoliu ar, ele não vai sentir desconforto, como também não vai arrotar.

DICA – como não dá para saber se ele engoliu ar ou não,

… segue uma sequência de movimentos para que você possa ajudar o bebê a arrotar e assim liberar espaço para que ele mame melhor ou para eliminar o desconforto.

1. Colocar o bebê no colo em uma posição vertical;
2. Massagear as costas ou dar leves tapinhas, aceleram as saída do arroto;
3. Inclinar o bebê levemente para a frente, segurando no peitinho dele;
4. Às vezes só de mudar de posição já faz o bebê arrotar.

Isso pode levar alguns poucos minutos ou pode levar mais de 20 minutos.

• Como saber se é cólica?

A cólica intestinal no bebê é um desconforto que assusta muitas mamães, principalmente nos primeiros dias com o bebê em casa.

É que o organismo dele ainda está em desenvolvimento e ainda tem dificuldade de processar o alimento.

Mas não se preocupe, a cólica é um sintoma relacionado apenas a bebês bem alimentados e saudáveis.

Como saber se é cólica?

1. O bebê chora como se estivesse com dor;
2. Estica e encolhe as pernas;
3. Arqueia as costas;
4. Movimenta braços e pernas de forma descoordenada;
5. Rostinho bem corado enquanto chora;
6. Fecha as mãos fortemente;
7. Barriga inchada;
8. Solta gases.

DICA – uma bolsa de água morna na barriguinha do bebê ajuda a diminuir o desconforto.

Você também pode pegar o bebê no colo e massagear a barriguinha com movimentos circulares.

O papai também pode ajudar.

Papai e bebê com a barriga colada uma na outra (pele a pele), o calorzinho gerado aí ajuda bastante.

Importante evitar amamentar enquanto o bebê está com cólica.

Ou ainda, um bom banho morno ajuda o bebê a relaxar (você pode usar um ofurô para bebês).

• Meu bebê fez cocô preto, e agora?

Na verdade as fezes na cor preta ou verde bem escuro é normal e esperado nos primeiros dias de vida do bebê, mas muitas vezes só percebemos isso em casa.

Isso porque o bebê ingeriu substâncias presentes no líquido amniótico durante toda a gestação e essas substâncias são eliminadas logo nas primeiras fezes (mecônio).

O mecônio pode ser preto ou verde escuro, não tem cheiro e é de uma consistência bem pegajosa (parece uma slime), além disso, pode ser difícil de limpar.

DICA – caso o bebê demore mais que dois dias para começar a eliminar o mecônio ou a cor das fezes for diferente (esbranquiçada ou vermelha), procure orientação do pediatra.

O normal é que no decorrer dos dias as fezes vão se tornando amareladas e com grumos.

Isso porque a alimentação do bebê é exclusivamente de leite, deixando também as fezes bem líquida.

• Será que estou colocando muita roupa no meu bebê?

Deixar o bebê sempre quentinho e bem agasalhado é o reflexo do cuidado de toda mamãe.

Mas será que o bebê está com todo esse frio?

Logo após nascer o bebê ainda não regula bem sua própria temperatura.

Portanto ele tem facilidade de perda de calor, principalmente pela cabeça,

… por isso é legal usar touca e roupas que envolvam até as extremidades (pés e mãos).

No entanto conforme os dias vão passando, o corpo do bebê vai se adaptando às variações de temperatura do ambiente, dessa forma o excesso de roupas pode ser um desconforto.

Por consequência, em dias de calor é possível até aparecerem brotoejas na pele do bebê.

Brotoejas são pequenas bolinhas que aparecem na pele quando as glândulas sudoríparas são obstruídas.

DICA – passado os primeiros dias em casa e entrando as primeiras semanas, use roupas no bebê se baseando na sua própria vestimenta.

Por exemplo, se você estiver com uma camiseta de manga longa, o bebê vai ficar confortável apenas com um body de manga longa e calça.

Dica de vó – caso você perceba brotoejas causadas por calor (por excesso de roupas ou calor ao mamar), coloque uma colher de amido de milho na água do banho.

O amido de milho vai acalmar a pele e as brotoejas vão sumir rapidinho.

• Quantos banhos por dia meu bebê precisa?

O banho é uma questão de hábito, justamente porque recém nascidos quase não se sujam.

Em alguns países o banho é em dias alternados, já aqui no Brasil temos a cultura do banho diário.

Entretanto o banho vai além da limpeza.

O banho tem um poder enorme de acalmar o bebê ou ainda de baixar a temperatura do corpo e assim você pode ter o banho como um “trunfo na manga“.

DICA – o banho com sabonete, aquele mais demorado, você pode deixar para o fim do dia, logo antes de pôr o bebê para dormir.

Não é necessário mais de um banho por dia, mas caso o bebê esteja irritado, você pode dar um banho para acalmá-lo.

Esse banho extra não precisa usar sabonete ou qualquer outro espumante.

A pele do bebê é sensível e o excesso de banhos pode tirar a camada protetora da pele (oleosidade natural).

Importante usar cremes hidratantes ou óleos infantis após cada banho.

Em dias quentes, um banho refrescante também é ótimo.

Outros cuidados nos primeiros dias do bebê em casa

• Imunidade

Após nascer, o sistema imunológico do bebê continua a se desenvolver, ficando cada dia mais forte contra infecções causadas por vírus ou bactérias.

Entretanto a imunidade do bebê ainda é muito frágil, principalmente nos primeiros dias (priorize ficar em casa).

DICA – o leite materno é a maior e melhor fonte de anticorpos para o bebê.

Amamentar seu bebê no peito, não só vai aumentar a imunidade, como também vai aumentar o vínculo mamãe/bebê.

Essa ligação traz mais cuidado e proteção.

A imunização através de vacinas também é fundamental para que seu bebê desenvolva os anticorpos necessários a fim de evitar doenças graves.

• Visitas

Quem acompanhou a gravidez, não vê a hora de visitar o bebê.

E claro, sua família e os amigos mais próximos também querem conhecer o mais novo membro da família.

No entanto, os primeiros dias com o bebê em casa é um período de adaptação.

Você ainda vai estar aprendendo sobre cada necessidade do bebê e cada dia requer uma nova atenção, por exemplo:

1. É o chorinho que ficou diferente;
2. A sua adaptação às formas de dar de mamar;
3. Lidar com as horas de sono perdidas;
4. Entender os horários do bebê para criar um boa rotina;
5. São as tarefas da casa que requerem atenção;
6. Adaptação de horários da sua própria rotina (banho, sono, almoço, janta, etc);
7. E diversas outra adaptações.

Apesar de tudo, gradativamente você vai aprendendo com cada novidade e se adaptando a cada necessidade do bebê.

Nesse meio tempo você pode se sentir a vontade ou conseguir reservar momentos para receber amigos e familiares.

DICA – é importante que seus convidados estejam bem de saúde (lembre-se, a imunidade do bebê ainda é frágil).

Visitas rápidas em casa são preferíveis, já que nos primeiros dias o bebê e você ainda estão se adaptando às rotinas.

Você pode precisar de ajuda com coisas simples, como por exemplo, fazer o almoço ou limpeza da casa.

Então, não negue ajuda de amigos ou familiares, eles vão se sentir muito bem em poder ajudar.

• Palpites

Às vezes é difícil lidar com palpites ou conselhos não solicitados.

Mãe, vó, tias, primas e amigas, na verdade só querem ajudar, já que normalmente tem filhos e já tiveram a experiência dos primeiros dias em casa com um bebê.

É claro que cada bebê tem suas necessidades particulares e requerem atenções personalizadas.

O que funciona para um, não necessariamente vai funcionar para o outro.

DICA – você pode ouvir cada palpite ou conselho como um sinal de respeito aos conceitos e experiências (lembre-se, a pessoa só quer ajudar).

Não necessariamente, você tem que seguir aquela opinião, pois talvez não tenha haver com seus próprios conceitos.

Outra postura pode ser… ” Estou seguindo as orientações do pediatra. Mesmo assim, obrigada pela dica”.

• Hora do descanso

Criar uma rotina que encaixe os cuidados que o bebê precisa e as suas próprias necessidades, pode ser um desafio.

Principalmente nos primeiros dias, quando você quer aproveitar que o bebê dormiu para fazer tarefas da casa.

Entretanto a privação de sono pode te deixar irritadiça e sem paciência, enquanto que sua concentração em estabelecer uma boa rotina, fica sem foco.

DICA – tente dormir ou descansar enquanto o bebê dorme.

Em pelo menos uma das sonecas do bebê, mesmo que você não durma, você pode parar e descansar.

Sente-se ou deite-se em um lugar calmo e confortável e feche os olhos (a soneca do bebê logo após o almoço é uma ótima opção).

Bebês recém nascidos ainda dormem sob livre demanda.

Então tente entender os momentos que seu bebê tira as sonecas diurnas e assim você pode encaixar seus próprios momentos de descanso.

• Chupeta

Dar ou não dar a chupeta?

A chupeta é usada como última alternativa para acalmar o bebê.

Nos primeiros dias em casa, o bebê chora porque está com:

1. Fome;
2. Frauda suja;
3. Estresse;
4. Desconfortos;
5. Cólica;
6. Frio ou calor;
7. Arroto preso;
8. Necessidade de sugar.

Sendo essa última (necessidade de sugar), o que mais leva mães a darem chupeta para seus bebês.

A sucção é um reflexo vital para a sobrevivência, crescimento e desenvolvimento psíquico do recém nascido.

Porém esse reflexo pode ser maior em alguns bebês.

Dessa forma quando não estão sugando, podem ficar irritados e choram.

Não necessariamente é fome, só precisam sugar.

DICA – caso você se encontre em uma situação onde você já tentou de tudo e seu bebê só se acalma quando está no peito,

… a chupeta pode ser um alívio, já que vai saciar a vontade de sugar e trazer acalento para o bebê.

É importante que o bebê não se apegue a chupeta.

Os momentos de necessidade de sugar mais comuns são:

1. O bebê não consegue dormir porque ainda tem a necessidade de sugar, mas já mamou;
2. Tensão emocional e choro sem motivo aparente;
3. Necessidade de aconchego e consolo, mas não consegue relaxar;
4. Episódios de cólica.

Quando terminada a vontade de sugar, remova a chupeta (importante que seja de forma tranquila e sem apresentar resistência).

O uso da chupeta de forma indiscriminada, pode trazer problemas como:

1. Prejuízos na deglutição;
2. Desenvolvimento incorreto da dentição;
3. Atraso na fala;
4. Dificuldades na função respiratória;
5. Maiores chances de desmame precoce;
6. Maior propensão a infecções de ouvido (já que há uma maior migração de bactérias pelos fluidos nasais).

Mais dúvidas sobre os primeiros dias do bebê em casa

Os primeiros dias do bebê em casa trazem diversas adaptações, que inevitavelmente tiram o sono.

Muitas vezes não sabemos como agir a frente das novidades de cada dia com essa criaturinha tão linda.

Esperamos que nossas dicas tenham te ajudado nessa jornada maravilhosa.

E se você tiver outras dúvidas sobre os primeiros dias do bebê em casa, deixe nos comentários.

Será um prazer falar um pouco mais sobre as bençãos e desafios que é ser mãe.