Antes de mais nada, parto normal ou cesárea? Independente da via de nascimento, a pergunta mais importante é… Como ter um Parto Humanizado?
São tantos relatos de mulheres que não tiveram um pré-natal bem assistido, assim como histórias de procedimentos médicos desnecessários, que até aumenta a sensação de insegurança.
Ainda mais sabendo que alguns hospitais e maternidades ainda não oferecem boa estrutura para o parto e que os números de casos de violência obstétrica continuam altos.
Aqui nesse artigo você vai encontrar não só os meios para ter um parto humanizado, mas também para que você tenha uma experiência fantástica na chegada do bebê.
Como é o Parto Humanizado?
As dúvidas mais frequentes são:
- Parto humanizado é parto na banheira?
- Não tem anestesia no parto humanizado?
- Parto humanizado é parto em domicílio?
Um parto humanizado pode ser diferente para cada tipo de mulher.
Porque na verdade não é um tipo de parto ou técnica, nem um procedimento específico. É um conceito.
A humanização do parto surgiu como resposta a uma “industrialização do parto”, onde o sistema hospitalar, bem como seus profissionais, adotam medidas meramente técnicas e padronizadas para algo tão único e pessoal.
É sinônimo de respeito, já que visa o seu protagonismo como mulher e gestante,
…além disso coloca a frente suas vontades, te ouvindo e te acolhendo de forma personalizada.
Esse conceito é colocado em prática durante o trabalho de parto, mostrando respeito por você e pelo seu corpo quando evita medidas invasivas.
Como por exemplo:
- Exames de toque desnecessários;
- Acesso venoso por rotina;
- Acompanhamento eletrônico fetal;
- Uso de ocitocina de forma indiscriminada.
Essa humanização também abrange nascimento e pós parto, bem como os devidos cuidados ao bebê.
Deixando de lado procedimentos padrões como por exemplo:
- Manipulação ativa do bebê para ajudar no nascimento;
- Clampeamento do cordão umbilical antes de parar de pulsar;
- Aplicação de colírio de nitrato de prata no bebê;
- Exames clínicos detalhados antes do término da golden hour (primeira hora logo após nascimento);
- Aspiração pulmonar do bebê.
A humanização do parto NÃO tem foco apenas no momento do nascimento, na verdade vai te acompanhar desde o início da gestação, com:
- Pré-natal rico em informações;
- Debate sobre os tipos de parto;
- Grupo de encontro de gestantes;
- Direcionamento da gestação para o melhor tipo de parto para você;
- Acompanhamento médico para uma gestação saudável.
O parto humanizado não é exclusivamente parto normal.
Pode haver humanização também em uma cesárea (parto cirúrgico), nesse sentido, uma cesárea humanizada tem características como:
- Mãos desamarradas na mesa de cirurgia;
- Respeito a golden hour (ou seja, ficar com o bebê no colo durante a primeira hora de vida);
- Corte do cordão umbilical somente após parar de pulsar;
- Presença e participação do acompanhante em sala;
- Ambiente agradável, com pouca luz e silencioso;
- Playlist de músicas durante o procedimento.
Ter um parto humanizado é ter uma experiência orquestrada pelos seus desejos e pela dedicação e empatia dos profissionais da saúde.
Doula Aninha Martins
Parto Humanizado – Por onde começar
Como ter um parto humanizado? Os pilares para essa resposta, são:
- Médico e Equipe
- Informação
- Estrutura
Seguem a baixo os passos para que você possa se fortalecer em cada um desses pilares.
Passo 1 # Contrate uma Doula
Ter o acompanhamento de uma doula é fundamental para que você tenha:
- Suporte informativo;
- Auxílio no controle emocional;
- Orientações de exercícios para alongamento pélvico;
- Métodos não farmacológicos para controle da dor.
- Dicas para aliviar os desconfortos da gestação (azia, inchaço nos pés, posições para dormir).
A doula traz consigo a bandeira da humanização.
Vai cuidar de você com empatia e ajudar no seu empoderamento, trazendo meios de verbalizar suas expectativas.
Além disso, vem munida de informação sobre o que esperar de cada etapa do trabalho de parto, parto e pós parto.
A doula vai estar sintonizada com os seus desejos e apelos, ao mesmo tempo zelando por você durante a gestação, trabalho de parto, parto ou cesárea e pós parto.
E ainda assim se disponibilizando 24h por dia para te apoiar e tirar as suas dúvidas.
Passo 2 # Busque por Obstetra/Obstetriz Humanizados
Busque por um obstetra ou uma obstetriz que saiba conduzir a gestação e o parto com conceitos humanizados, do mesmo modo que te ajude a implementar seus desejos na hora do nascimento.
O obstetra vai te acompanhar no pré-natal com consultas e exames para avaliar sua saúde durante a gestação, assim como a saúde do bebê em desenvolvimento.
Um pré-natal bem assistido é rico em informação.
Como por exemplo:
Informações sobre o parto – Muitas vezes são deixadas para última hora, no entanto médicos humanizados priorizam as informações sobre o parto logo nas primeiras consultas.
Assim você também fica informada sobre quais são os tipos de parto que existem, ao passo que é direcionada para aquele que você mais se identificar.
Informações sobre os riscos – Hipertensão, por exemplo, pode interferir no desfecho da gestação, bem como diabetes, anemia e outros problemas de saúde.
Cabe ao médico identificar previamente essas doenças, tratar ou previnir seus malefícios e te informar como problemas assim podem interferir no parto.
Quando essas informações são passadas de forma tardia, podem causar frustração na experiência do nascimento.
Informações sobre como ter uma gestação saudável – Medidas preventivas para possíveis doenças e meios para que você tenha uma gestação saudável, também são indicações médicas.
Sendo assim, alimentação adequada, exercícios físicos e controle emocional, vão te ajudar muito a chegar na reta final da gestação com saúde e bem preparada para o dia do parto.
Também é no pré-natal que você pode conhecer melhor os conceitos e condutas do médico.
Dessa forma, caso você não identifique uma postura humanizada, não hesite em procurar um obstetra que você possa confiar.
Passo 3 # Faça parte de Grupos de apoio ao parto humanizado
On-line ou presencial, grupos de apoio ao parto humanizado estão por todo Brasil.
Você pode fazer parte de grupos onde mamães e futuras mamães compartilham suas experiências em relatos e dicas, dessa forma você ficará por dentro de assuntos como:
- Estrutura e preparo de hospitais e maternidades;
- Violência obstétrica;
- Relatos de parto;
- Trocas de informações sobre o acompanhamento da equipe médica;
- Suporte informativo, físico e emocional trazido por doulas;
- Indicações;
- Envolvimento do acompanhante;
- E inúmeras outras trocas de experiências.
Fazer parte de grupos de parto humanizado vai ampliar seus conhecimentos, assim como trazer possíveis indicações de obstetra, equipe e doula com o perfil que você procura.
Passo 4 # Faça Cursos de Parto Humanizado para Gestante
Existem cursos para gestante que certamente explicam como ter um parto humanizado de forma ainda mais detalhada e que vão te mostrar como trilhar o melhor caminho.
O que você vai encontrar em um curso assim?
- Aulas embasadas cientificamente;
- Meios para controle emocional;
- Técnicas para tolerância e alívio das dores do trabalho de parto;
- Alongamentos específicos (lombar, quadril e abdômen) durante a gestação para preparar o corpo para o parto;
- Grupos internos para debate sobre experiências;
- Área de membros – que pode, por exemplo, facilitar indicações (obstetra/ enfermeira/ doula/ maternidade) na sua cidade.
Segue uma indicação de curso para gestantes com a Doula Aninha Martins. O foco do curso é a educação perinatal e humanização do parto.
Você já pode salvar o contato 11 98718 3528
Passo 5 # Faça Questão de Equipe Humanizada e Estrutura Adequada
Um parto humanizado também requer uma estrutura adequada.
Hospitais e maternidades que não tenham em suas instalações:
- Salas preparadas para receber gestante em trabalho de parto;
- Medidas bem definidas para conduzir um parto;
- Equipe experiente de plantonistas.
Todavia não oferecem meios humanizados para a realização do parto.
Casas de parto podem ser uma opção no quesito estrutura, mas tem limitações em caso de intervenções médicas necessárias, como anestesia ou situações emergenciais.
Por isso, uma boa pesquisa e visitas em hospitais, maternidades e casas de parto são muito válidas.
Mesmo em um parto domiciliar, meios para auxiliar no andamento do trabalho de parto são bem vindos, como banheira ou piscina plástica com água morna por exemplo.
Além da estrutura, uma boa equipe faz toda diferença.
Uma equipe multidisciplinar (obstetra ou obstetriz, enfermeira obstetra e doula) com um bom entrosamento, ao mesmo tempo que traz mais fluidez e dinâmica para o parto, também estará bem alinhada com os seus desejos estabelecidos em um plano de parto.
Passo 6 # Prepare o Plano de Parto
Todos os seu desejos, escolhas e reinvindicações podem ser expressos em uma carta chamada plano de parto.
Onde você pode descrever de um tudo relacionado ao trabalho de parto, parto, pós parto, assim como cuidados com o bebê.
Como por exemplo:
- Acompanhante e doula presentes em sala;
- Liberdade de movimentação no trabalho de parto;
- Uso ou não de analgesia;
- Opção de ruptura manual da bolsa amniótica;
- Pedido de iluminação mais baixa e tranquilidade do ambiente;
- Fazer referência sobre a episiotomia;
- Aguardar a expulsão espontânea da placenta;
- Uso ou não de colírio antibiótico no bebê;
- Amamentação logo após o parto;
- Momento do banho no bebê.
Em caso de cesárea:
- Aguardar trabalho de parto antes da realização da cesárea (se possível);
- Presença do acompanhante e doula;
- Mãos livres para poder segurar o bebê;
- Ter contato pele a pele com o recém nascido;
- Amamentar logo após o nascimento.
E tantos outros pedidos e solicitações que você pode assinalar.
O plano de parto pode ser alinhado com a equipe médica durante o acompanhamento no pré-natal, do mesmo modo que pode servir de guia para plantonistas do hospital no dia do parto.
Um Parto Humanizado ao seu Alcance
O projeto de lei PLS 8/2013, determina obrigatoriedade de oferecimento de condições que possibilitem a ocorrência do parto humanizado nos estabelecimentos de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS). Senado Federal.
Regras estabelecidas pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), tem como foco estimular o parto normal e reduzir as cesarianas desnecessárias.
Sendo assim as operadoras de planos de saúde, sempre que solicitadas, deverão divulgar os percentuais de cirurgias cesáreas e de partos normais por estabelecimento de saúde e por médicos. Resolução da ANS (06/07/2015)
Assim como as recomendações da OMS – Organização Mundial da Saúde, são 56 recomendações em prol do parto humanizado em redes de saúde (mesmo particulares e convênios).
Conforme as diretrizes acima, as redes de atendimento à gestante são direcionadas a prestarem seus serviços de forma humanizada.
Dessa forma nos trazendo a esperança de que o atendimento humanizado seja o padrão em toda e qualquer entidade voltada a saúde gestacional.
Infelizmente muitos profissionais da saúde continuam seguindo seus padrões técnicos e ainda não se adaptaram ao modelo humanizado de conduzir o parto.
Sendo assim sua melhor arma é a informação.
Por isso estude, faça cursos, frequente grupos para gestante, entenda como ter um parto humanizado e reivindique seus direitos.
Só se nasce uma vez e essa experiência única merece ser repleta de amor, admiração e respeito.
Deixe nos comentários suas opiniões sobre o parto humanizado ou conte suas experiências.
